Detoxikácia, s ktorou si potvrdíme dlhovekosť

Detoxikácia - vnútorná očista

Detoxikácia, s ktorou si potvrdíme dlhovekosť

Ja viem, že v dnešnom svete už ľudia nepomýšľajú nad tým, že by sa mohli dožiť takej deväťdesiatky. Názory na tento fakt sú rôzne. Niektorí už nemajú chuť žiť v takejto spoločnosti, iní si zas myslia, že sa nedožijú, nakoľko rok čo rok sú choroby agresívnejšie a objavujú sa dokonca choroby aj z dávnej minulosti. Ja aj napriek tomu všetkému budem vravieť, že vždy sa oplatí prečo žiť. Pokiaľ máme zdravie, rodinu, priateľov a lásku, život ide hneď ľahšie. Ja Vám síce nemôžem pomôcť získať priateľov či lásku, ale môžem Vám dať pár typov, ako si zabezpečiť zdravie. Jedným z týchto typov je detoxikácia organizmu. O detoxikácii ste už museli aspoň niečo počuť, pretože v našej spoločnosti je jej význam každým dňom viac zdôrazňovaný. Detoxikácia organizmu sa spája s procesom očisty čreva. Continue reading

Očista čreva, aby sme mali zdravé črevá

Očista čreva

Očista čreva, aby sme mali zdravé črevá

Skúšali ste už črevnú sprchu? Priznám sa, že sa črevnú sprchu – ako druh očisty čreva sa len teraz chystám vyskúšať, preto som o črevnej sprche ako o spôsobe očisty čreva veľa čítala na internete. Dozvedela som sa, že črevná sprcha je veľmi rozšíreným spôsobom očisty čreva, presnejšie hrubého čreva. Ako vieme, už starí Číňania tvrdili, že príčinu všetkých chorôb treba hľadať v hrubom čreve. Vedeli ste napríklad o tom, že ak je hrubé črevo zanesené toxickými látkami, tak tým máme ohrozený imunitný systém? Ani by sme si neboli pomysleli, že hrubé črevo môže byť takto spojené s celým našim imunitným systémom. K tomu, aby sme hrubé črevo mali v dobrom stave veľmi je dôležitá prijatá strava, presnejšie ako sa stravujeme. Ak už máme zanesené hrubé črevo, môžeme ho vyčistiť črevnou sprchou. Pri očiste čreva črevnou sprchou sa dráždi sliznica hrubého čreva a vyplavujú sa aj prospešné baktérie. Continue reading

Detoxikačná kúra – buďme zdraví vďaka bylinkám

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – buďme zdraví vďaka bylinkám

Určite poznáte to, že akonáhle príde jeseň, začne vám tiecť z nosa a ste chorí každú chvíľu. Je to preto., že máte oslabený imunitný systém. Čo však robiť pre posilnenie imunity? Najlepšie a najjednoduchšie riešenie je, že si urobíte detoxikačnú kúru, vďaka ktorej sa zbavíte toxických zvyškov potravín a nánosov, ktoré sa nachádzajú na stenách čriev. Detoxikačná kúra môže byť napríklad z byliniek, ovocia alebo aj zeleniny. Je len na vás, pre ktorú variantu sa rozhodnete. Môžem vás ale upozorniť, že žiadna detoxikačná kúra, ktorá nie je na prírodnej báze vám nepomôže, prípadne vám váš stav ešte viac zhorší. Nenechajte si pokaziť život nejakou chorobou, čo sa môže ľahko stať, ak si svoje organizmy nečistíte. Continue reading

Paraziti a jejich život

Paraziti

Paraziti a jejich život

Paraziti jsou malými organismy, ale přitom mají velký vliv na život na Zemi. Otravní paraziti žijí zajímavým způsobem života, tedy nejzajímavější je jejich způsob přijímání potravy. Parazit se živí ze zdrojů jiného organismu, tedy neloví, nepožiera, ale přijímá látky z těla někoho jiného přímo. Mnoho parazitů je velmi obávaných, protože mohou přenášet různé nemoci, které jsou závažné a mohou nám způsobit mnoho komplikací až smrt. Nejobávanějším je klíště. S tímto parazitem se můžeme setkat kdekoliv. Vyskytuje se v různých zeměpisných šířkách a také v různých nadmořských výškách. Může být na louce, v parku, na poli, v lese. Stačí, když jdete na běžnou procházku, nebo si jít zaběhat a už ho máte. Není komplikované jej odstranit, ale je zde velká hrozba právě přenosu chorob. Continue reading

Zápcha a problémy s ňou

Zápcha

Zápcha a problémy s ňou

Problémy s tráviacim systémom prenasledujú v súčasnosti veľké množstvo ľudí. Ľudia si sami spôsobujú tieto choroby, pretože ich strava je zložená z látok, s ktorými si telo jednoducho nevie poradiť. Bolestivá zápcha, či nepríjemná hnačka, nám vedia veľmi znepríjemniť náš život. Bolesti, ktoré pociťujeme pri zápche sú veľmi nepríjemné a vedia nás úplne vyradiť z bežného života. Mali by sme preto zatočiť s týmto problémom a začať s nápravou. Jedným z dôležitých krokov je zmena v našom stravovaní. Mali by sme začať prijímať oveľa viac tekutín a tiež začať konzumovať potraviny, ktoré sú s mierne laxatívnymi účinkami. Continue reading

Kúra na očistu čreva a zaťaženie organizmu

Kúra na očistu čreva

Kúra na očistu čreva a zaťaženie organizmu

Očista organizmu je činnosť, ktorá vie prebiehať v našom tele automaticky, ale tiež sa vieme očistiť sami, pretože niekedy jednoducho náš organizmus nestíha a my sa tomu musíme prispôsobiť. Jednoduchá kúra na očistu čreva dokáže urobiť s organizmom hotové zázraky. Niekedy sa totiž naozaj musí stať zázrak, aby sme svoj organizmus zobudili a začal pracovať tak, ako má. Organizmus je zaťažovaný množstvom látok, ktoré majú negatívny vplyv na naše zdravie. Ide hlavne o príjem látok z prostredia, v ktorom žijeme a tiež prostredníctvom potravy. Práve to je dôvod, prečo sa neustále zhoršuje celkový stav populácie na Zemi. Potrava, ktorú denne konzumujeme je plná chemických látok, ktoré sa do nej dostávajú rôznymi cestami. Continue reading

Detoxikace jako téma

Detoxikace

Detoxikace jako téma

Detoxikace je pojem, který v současnosti válcuje všechny média, ať už jde o časopisy zaměřené na zdravý životní styl, časopisy pro ženy, ale také prostředí internetu. Přírodní detoxikace je tématem číslo jedna. Zvykne se jí věnovat hlavně na jaře, ale není vyloučeno ji absolvovat i vícekrát do roka, Práveže se to doporučuje. Jde o jakýsi restart organismu, při kterém dáme tělu prostor na to, aby se zregenerovalo. Tedy nezatěžujeme ho žádnou potravou, případně konzumujeme pouze lehká jídla a pijeme vodu. Závisí to do toho, jaký typ detoxikace si vybereme. Pokud je náš životní styl na velmi špatné úrovni, tak bychom na tuto aktivitu měli jít velmi opatrně, protože můžeme způsobit našemu tělu pěkný šok, což není velmi vhodné. Continue reading

Detoxikace jako rychlá volba

Detoxikace

Detoxikace jako rychlá volba

Detoxikace probíhá v našem těle i jako samočisticí proces. Poctivá detoxikace však může být i řízeným procesem, který podstoupíme jako očistnou kúru v rámci našich zdravých návyků. Detoxikace ví mít velmi rychlé účinky a dá se stihnout i za týden. Taková rychlá verze je však vhodnější pro lidi, kteří jsou absolutně zdraví a netrpí žádnými chronickými onemocněními. V opačném případě je vhodnější, pustit se do detoxikace postupně a opatrně s radami od odborníků. Týden věnujte sobě a připravte se na to, že podstoupíte velké vyčištění svého organismu. Měli byste se zbavit všech faktorů, které vám způsobují stres a také byste si měli vyhradit dostatek času, abyste se mohli věnovat sami sobě a nezatěžovat se běžnými starostmi. Měli byste si zajistit přísun čerstvých surovin a zásobit se zeleninou a ovocem. Continue reading

Tlusté střevo a problém s trávením

Tlusté střevo

Tlusté střevo a problém s trávením

Tlusté střevo je citlivým orgánem a právě to z něj dělá takové zranitelné místo v našem těle. Je neustále zásobovány novým příjmem potravy, která má různý charakter a také seskupení. Tlusté střevo se s tím musí vypořádat, aniž si dalo nějakou přestávku ve své činnosti. Je to úžasný orgán, který funguje během našeho života, aniž jsme cítili jeho funkci. Problém s tlustým střevem začíná tehdy, když se začne ozývat. Tehdy můžeme vědět, že něco není v pořádku a my bychom se měli dát vyšetřit. Projevy mohou mít různou podobu, například kručení v břiše, pocity nadýmání a plnosti. Continue reading

Očistná kúra a jídlo

Očistná kúra

Očistná kúra a jídlo

Očistná kúra v dnešním světě je jako světélko naděje pro všechny, kteří nejsou velmi vzorný konzumenty a o své tělo se více nestarají jako starají. Očistná kúra může probíhat několika způsoby a na více úrovních. Je na nás a naší individualitě, který z daných postupů si zvolíme a co nám bude vyhovovat. Ideální je, pokud svůj životní styl překopeme úplně od základů. Tedy změníme celý náš denní rytmus. Lidé s nesprávnými návyky dělají většinou stejné chyby, které se často opakují. Je to pro ně jednodušší a nemusí se trápit novotami. Během očistné kúry bychom se tedy měli podívat na náš den. Continue reading